一般家庭，一定要区分生活用灯和学习用灯。通常屋顶灯作为主光源，供日常生活用；而台灯在学习/办公时提供局部补光，这是最合理的搭配。下面我来讲解一下台灯如何选择

1. 台灯光源质量

光源质量是挑选台灯的重要因素之一。优质的台灯通常选择高品质的LED灯珠和母婴级别的安全材质，使其在安全性上相较于传统的普通台灯更为出色

2. 台灯照度与色温

照度是衡量台灯亮度的一个重要指标。一般来说，阅读时光照度以不低于300 LUX为适宜。此外，色温也是一个重要的考量因素，不同的色温会产生不同的视觉感受。例如，4000K的色温较为适中，既不会过于刺眼，也不会过于昏暗

3. 台灯显色指数

显色指数（Ra）是灯光技术领域的常用参数，指物体用该光源照明和用标准光源（一般以太阳光做标准）下的颜色差异。Ra值越高，色彩还原度越高，视觉效果越好。

4. 台灯额外功能

一些台灯还具备额外的功能，如USB手机充电口、定时休息提醒等，这些功能可以在一定程度上提升使用体验。

5. 台灯品牌与价格

品牌的选择也很重要，专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。价格方面，可以根据自己的预算进行选择，同时考虑到性价比。

以上就是挑选台灯的一些方法，希望对你有所帮助。

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